JURNALNEWS.CO.ID – Manfaat Berpelukan Bagi Kesehatan, pelukan biasanya dilakukan sebagai ungkapan rasa sayang, bahagia atau bisa juga karena sedang sedih. Memeluk bukan hanya bentuk kasih sayang.

Namun, berpelukan ternyata sangat baik untuk kesehatan. Pelukan juga bermanfaat bagi kesehatan karena dapat menyembuhkan depresi, stres, ketegangan, kecemasan, dan kesepian. Di bawah ini adalah penjelasan tentang manfaat berpelukan bagi kesehatan

1. Baik Untuk Hubungan berpelukan dalam hubungan dapat meningkatkan rasa sayang sehingga baik untuk hubungan, karena berpelukan juga dapat membantu produksi hormon serotonin dan dopanin. Kedua hormon ini bisa membuat kita merasa bahagia dan mengangkat mood kita.

2. Mengurangi Stres Dengan berpelukan dapat meningkatkan hormon oksitosin, dalam tubuh, hormon yang memicu respon intim. Oksitosin bisa menjadikan diri menjadi lebih tenang setra mengurangi rasa cemas.

3. Mengurangi Resiko Serangan Jantung Berpelukan juga dapat mengurangi resiko terkena serangan jantung. Hasil penelitian menunjukkan bahwa berpelukan bisa menurunkan tekanan darah tinggi yang akhirnya bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

4. Rasanya Menyenangkan berpelukan melepaskan hormon oksitosin, yang dikenal juga dengan hormon yang melepas perasaan senang. Berpelukan melepaskan senyawa kimia seperti oksitosin. Di otak yang menciptakan perasaan bahagia dan sehat.

5. Membuat Anda Merasa Seksi keuntungan paling nyata dari berpelukan adalah semakin dekat dengan pasangan Anda secara fisik. Berpelukan bisa menimbulkan kesenangan atau santai dan waktu yang nyaman usai bercinta, tapi juga ada keuntungan secara kimiawi. Ada pelepasan dopamin, yang merupakan hormon yang melepaskan peningkatan keinginan untuk bercinta.

6. Membantu Komunikasi Lebih Baik, Salah satu manfaat terbaik dari berpelukan dan sentuhan nonerotis lainnya membantu masalah komunikasi. Dengan berpelukan merupakan bentuk komunikasi yang bisa membantu pasangan memiliki hubungan, Pelukan membiarkan perasaan kita diketahui oleh pasangan di mana kata-kata kadang tidak mampu menjelaskan.

7. Mengikat Ibu dengan Bayinya Berpelukan sehat untuk manusia karena faktor nyata berupa keterikatan emosi. Penelitian terbaru menunjukkan hormon oksitosin adalah neruropeptida yang sangat erat berhubungan dengan kelahiran bayi dan menyusui.

Hormon ini memiliki peran biologis dalam hal bonding antara ibu dan bayi. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang tumbuh dewasa dengan perasaan keterikatan yang tidak nyaman lebih sulit membentuk ikatan yang aman dengan anak dan pasangannya.

Jadi sangat sehat jika kita ingin dekat satu sama lain. Selain baik untuk kesehatan, berpelukan merupakan salah satu cara kita untuk menunjukkan kasih sayang kepada orang yang kita cintai.