Makassar, JURNALNEWS.CO.ID – Tim Penggerak (TP) PKK Kota Makassar terus menggalakkan budaya hidup sehat di tengah masyarakat melalui pelaksanaan Senam Jantung Sehat yang digelar Pokja IV TP PKK Kota Makassar, Jumat (31/7/2026).
Kegiatan tersebut dihadiri Ketua TP PKK Kota Makassar, Melinda Aksa Munafri, serta diikuti pengurus TP PKK Kota Makassar, Bunda PAUD Kota Makassar, Dekranasda Kota Makassar, dan sejumlah jajaran terkait.
Sejak pagi, para peserta tampak antusias mengikuti setiap rangkaian gerakan senam. Selain menjadi sarana menjaga kebugaran, kegiatan ini juga dimanfaatkan untuk mempererat kebersamaan di antara para kader dan organisasi mitra.
Melinda mengatakan, menjaga kesehatan dapat dimulai dari kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten. Menurutnya, senam bersama merupakan salah satu cara efektif untuk meningkatkan kebugaran sekaligus menjaga kesehatan jantung.
“Menjaga kesehatan tidak harus dimulai dengan sesuatu yang besar. Senam bersama seperti ini adalah kebiasaan sederhana yang jika dilakukan secara rutin akan memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, terutama kesehatan jantung,” ujar Melinda.
Ia menilai kesehatan menjadi modal utama dalam membangun keluarga yang berkualitas. Karena itu, para kader PKK diharapkan mampu menjadi teladan dalam menerapkan pola hidup sehat di lingkungan masing-masing.
Melinda juga berharap kegiatan Senam Jantung Sehat dapat terus dilaksanakan secara berkesinambungan agar semakin banyak masyarakat yang sadar akan pentingnya aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari.
“Sebagai kader PKK, kita harus menjadi contoh dalam menerapkan gaya hidup sehat. Ketika keluarga sehat, masyarakat akan semakin kuat dan produktif. Semoga semangat hidup sehat ini terus kita tularkan kepada lingkungan sekitar,” tambahnya.
Setelah kegiatan senam berakhir, rangkaian acara dilanjutkan dengan Sosialisasi Pengolahan Sampah yang berlangsung di Auditorium TP PKK Kota Makassar. Kegiatan tersebut menjadi bagian dari pelaksanaan Program Kerja Pokja IV TP PKK Kota Makassar Tahun 2026.
Melalui agenda ini, TP PKK Kota Makassar tidak hanya mengampanyekan pentingnya olahraga sebagai upaya menjaga kesehatan, tetapi juga meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pengelolaan sampah dan kebersihan lingkungan guna mewujudkan keluarga yang sehat, bersih, dan berkualitas.
Tinggalkan Balasan